2015/5/31
今年第一次游泳。
在唐韵山庄办的卡，与汤童鞋夫妇一起玩耍，泳池50米，正规了许多，第一次游了六七百米就感觉胳膊酸疼了，太缺乏锻炼了。
还拍了不少照片，不过水里的能见度比较低，照片质量不高。
2015/6/20
与汤童鞋夫妇在下班后先是锻炼了40分钟，然后游了大概两个小时，估计胳膊要开始酸疼了，是不是也应该经常练练肌肉啊，已经满身的肥肉啦。
2015/6/23
同样先锻炼了40分钟，然后游了两个小时，上次拍的照片不好，今天的水比较清澈，连游带玩拍了不少。
2015/7/14
主要是等汤氏夫妇，距上次游泳健身已有一段时间。
今天未健身，游泳一个半小时，1500米，最长的一次，出水面时已感觉抬胳膊费劲。
2015/7/16
小幅健身，游泳一个小时，1200米，接连近期两天游泳已感觉胳膊腿乏力，缺乏锻炼。
2015/7/19
健身半小时，游泳1500米，历来游泳距离最长的一次，顺便最后还尝试了一下自由泳，完全不行，动作不协调，还需要学习。
2015/7/20
接连两天游泳，感觉还是有点疲惫。
今天去的晚一点，游泳1400米，继续尝试了一下自由泳，游得很累，基本50米能坚持都头就不错，要去找视频好好学学了；
最后还与毛兄来了一圈比赛，上半圈他领先，不过我最后还是小胜几秒，力气全用完了。这次要休息两天再去了。
